Je lever ontgiften met Cyrasil
doorLaatst was ik bij mijn favo gezondheidswinkeltje ‘De Gentiaan’ in Den Bosch. Ik voel mij daar altijd als een kind in een snoepjeswinkel. Zovéél…
Health
Kip uit de oven met (h)eerlijke kruiden marinade
doorIk ben altijd met smeerseltjes en kruiden in de weer om de juiste voedingstoffen binnen te krijgen en het immuunsysteem een handje te helpen….
Ondersteun je gezondheid met resveratrol!
doorDat voeding en bepaalde voedingstoffen een belangrijke bijdrage aan onze gezondheid geeft weten we allemaal wel. En dat fruit en groente iedere dag op…
Kurkuma; Het heilige kruid!
doorIk heb al vaker over het wondergoedje kurkuma geschreven als ingrediënt van het Golden Health Drankje, het poeder is echter zo goed voor je gezondheid,…
Gezonder eten dankzij de online supermarkt?
doorNiet is minder waar; als we in de supermarkt lopen worden we constant verleid tot het doen van impulsaankopen. Vaak, eigenlijk altijd, producten die…
Gegrilde kip met mozzarella én courgettie!
doorNa een heerlijke calorierijke vakantie is in ‘huize Achten’ iedereen weer op de gezonde toer. De yoghurtjes, sapjes en hardloopschema’s komen weer tevoorschijn en…
It’s a Boekweit Wrap!
doorEen van mijn voedzame lievelingsgerechtjes tijdens de cursus ‘in 28 dagen van gifbelt naar tempel’, was de boekweit wrap met gebakken spinazie. Het is…
Verwijder je afvalstoffen heel simpel met een heerlijk Dode Zeezout bad.
doorAls ik zo nu en dan weer even wat afvalstoffen kwijt wil raken, ga ik een aantal dagen achter elkaar in een warm bad…
Grapefruit als natuurlijk medicijn en metabolisme booster
doorIk heb sinds kort een nieuwe verslaving: Grapefruitsap! Gelukkig is het een gezonde verslaving en daarom wil ik de voordelen met jullie delen. Toen…
Oatelli, gezonde pasta op basis van haver
doorZoals jullie weten ben ik gek op lekkere producten die nog gezond zijn ook. Ik kwam in contact met Marloes Martens, student Health Food…