Power Pannenkoek met Maca!
doorGood morning Monday!! Vandaag een gecombineerd blogje over alle voordelen van goede ingrediënten in één power pannenkoek als ontbijt. Elke maandagochtend duik ik de…
Health
Nano Zilverspray tegen infecties!
doorIn de Healthbox van editie; Amber Alberda, zat ook het flesje Nano Zilverspray. Aanvankelijk wist ik niet zo goed wat ik ermee aan moest,…
Ontbijten voor training?
doorRegelmatig krijg ik de vraag wat ik eet voor mijn training of run. De meningen zijn verdeeld over het wel of niet ontbijten voor…
Gezonde cake, en nog lekker ook!
doorOké, dit is weer een toppertje onder de gezonde cake-en. Ik vond het recept op internet, en het is zo makkelijk en lekker, dat…
New drink:Vitamin Well Awake
doorIk kreeg vandaag een heel fijn pakketje met de post van Vitamin Well, om als één van de eerste in Nederland kennis te maken…
Magnesiumolie om te ontspannen
doorVeel mensen hebben een magnesium tekort zonder dat ze het weten. Ik heb onlangs al een keer een blog geschreven over magnesium en de…
Bluzone2Go in Nederland
doorToday was ik op bezoek bij de Bluzone2Go in Utrecht. Deze superleuke lunchzaak stond al langer op mijn wishlist, want zoals jullie weten ben…
Pastaatje Pesto
doorWij hebben met ons gezin een familie-app, en elke ochtend vraag ik; ‘wie eet er mee?, en wat zullen we eten?’. Zeker één keer…
Happy met Vitamine D3
doorHeb jij jezelf wel eens afgevraagd waarom de term ‘als de blaadjes vallen’ in verband wordt gebracht met vermoeidheid en neerslachtige gevoelens? Je voelt…
De beste tips om buikvet te verbranden!
doorJe kent het vast wel; je hebt jezelf op een dieetje gezet, en het gaat best prima, maar op de één of andere manier…