Kefir; het gezondste drankje voor je darmen!
doorDat Kefir bijdraagt aan een goede gezondheid is een feit. Het heeft heel veel voordelen en is een super probiotica; het zorgt voor een…
Health
Healthbox; al je favo gezondheidsproducten in een box!
doorAfgelopen week was ik aan het sporten bij TotalFit Vlijmen, en tijdens mijn cross-training viel ik bijna van mijn jump-box, toen mijn oog ineens…
Mentaal Ontgiften!
doorMentaal ontgiften is ook een vorm van detox. Niet alleen je lichaam moet zich af en toe ontdoen van gifstoffen, daarover kun je hier…
Spirulina, plantaardige super power eiwitten!
doorWaarschijnlijk heb je vast wel eens gehoord van het superfood algje; Spirulina. Ik in ieder geval wel, alleen heb ik me er verder nooit…
Courgette mini pizza
doorZo leuk om te zien dat ik af en toe best een positieve invloed heb op de ‘snack’ stijl van de kids. Dochterlief vertelde…
Herfstachtig lekker: Pompoensoep!
doorHet is echt herfst and I love it! De natuur is prachtig en ik maak graag lange wandelingen met de honden door het bos….
De geneeskrachtige werking van Paranoten
doorDat rauwe, ongebrande noten gezond zijn weten de meeste mensen wel, maar ik wil het eens over paranoten hebben. Deze noot is toch wel…
Hoe gezond is Hennepzaad?
doorToen ik de eerste keer over dit goedje hoorde had ik mijn bedenkingen, moet ik je eerlijk bekennen. Hennepzaad? Are you kidding me?? Maar…
Verhoog je weerstand met Vlierbessensap
doorDe periode met de’ R in de maand’ duurt een aantal maanden, en dat betekent vaak dat je weerstand steeds verder omlaag gaat. Zoals…
Eierkoeken van Amandelmeel
doorIk heb me toch een lekker, gezond en snel klaar receptje! Ik vond het in het blad van ekoplaza en heb er een beetje…