Drie dagen sapvasten bij Puur-S
doorHet zit erop jongens!! Drie dagen lang heb ik alleen maar allerlei verschillende sapjes op, met een handjevol ongezouten/ ongebrande noten. Buiten dat ik…
Health
Courgette Lasagne
door‘Mááám, eten we lasagne vanavond?’ Is regelmatig de vraag. Pfff denk ik dan, wat een kcal. Bom! Maar sinds ik dit gerechtje ken is…
Hunza Dieet!
doorAl een tijdje ben ik bekend met het Hunza dieet en telkens als ik lees over hoe oud deze bevolking wordt, zonder enge ziektes,…
De voordelen van koffie
doorAls echte koffie liefhebber wil ik het vandaag eens over koffie hebben. De meningen zijn nogal verdeeld of het nou wel of niet goed/…
BrandLoyalty Vestingloop 2017
doorAfgelopen zondag, 21 mei vond de twaalfde editie van de Vestingloop ‘s- Hertogenbosch plaats. Samen met ruim 7000 andere lopers nam ik deel aan…
Bloemkoolrijst, koolhydraatarm en voedzaam
doorIk maakte laatst voor de kinderen pasta bolognaise. Omdat ik die dag koolhydraatarm wilde eten, ging ik op zoek naar een alternatief voor pasta,…
Bikram Yoga in Den Bosch
doorOnlangs heb ik een les Bikram Yoga mogen volgen bij Bikram Yoga Den Bosch. Bij binnenkomst stond Bas ons te woord en legde vriendelijk…
Anti Griep Soep bij een lage weerstand
doorGriep, keelpijn, een lage weerstand en kriebelhoest. Ik hoor het overal om me heen en ook ik loop deze week te snotteren. Zoals jullie…
Ken je de wonderbaarlijke werking van Arganolie?
doorEen paar jaar geleden was ik in Marokko op vakantie en maakte ik kennis met het wonderbaarlijke goedje; Arganolie. De olie komt van een…
Brain Smoothie!
doorMijn jongste dochter had de citotoets afgelopen week, dus we gingen op zoek naar een ‘brain’ smoothie.Hersenen kunnen goed functioneren met gezonde vetten, maar de…