Blessed…
Ik ben gezegend met veel mooie mensen om mij heen. Mensen die mij raken en liefde geven. Dan zijn er mensen waar ik van…
Maca Cacao Smoothie
Doordat ik (na mijn blog van gisteren) zelf zo enthousiast was geworden over de voordelen van maca, en ik momenteel wel wat kracht kan…
Maca!
Zijn jullie al bekend met Maca poeder? Ik zal jullie vertellen waar het goed voor is en wat het met je lichaam doet. Maca…
Indiase kip kerriesoep
Vandaag staat een Indiase kip kerriesoep met lekker veel kruiden op het menu. Door de geneeskrachtige en ontsteking remmende kruiden, die erin zitten als;…
Appel/ havermout taartje als ontbijt!
Havermout is een goede bron van vezels en wordt vaak als ontbijt gegeten. Nu moet ik eerlijk bekennen dat ik geen fan ben van…
De voordelen van kokosolie
Er is al vaak over de voordelen van kokosolie geschreven, toch wil ik het nog eens benadrukken hoe goed het voor je gezondheid is,…
Meisjes van dertien!
Ik weet nog dat mijn vader een week voor mijn dertiende verjaardag een liedje neuriede over: ‘Meisjes van dertien, vlak voor het begin, Meisjes van…
Guacamole bij de lunch en als avondsnack
Vandaag heb ik een receptje voor je, welke je de hele dag kunt gebruiken. Het is gezond, lekker en makkelijk: Guacamole! Wat heb je…
Fragment uit ‘Gewoon para Normaal, informatie uit hogerhand
Ik ben altijd opgewonden als ik iets voor elkaar heb gekregen, waarvan ik weet dat het voor die persoon goed is. Het zit een…
Het koolsoepdieet
Laatst kwam iemand bij mij met de vraag of ik een soep wist om af te vallen, voor de vetverbranding en afvalstoffen kwijt te…