Ontbijten voor training?
Regelmatig krijg ik de vraag wat ik eet voor mijn training of run. De meningen zijn verdeeld over het wel of niet ontbijten voor…
Regelmatig krijg ik de vraag wat ik eet voor mijn training of run. De meningen zijn verdeeld over het wel of niet ontbijten voor…
Oké, dit is weer een toppertje onder de gezonde cake-en. Ik vond het recept op internet, en het is zo makkelijk en lekker, dat…
Ik kreeg vandaag een heel fijn pakketje met de post van Vitamin Well, om als één van de eerste in Nederland kennis te maken…
Veel mensen hebben een magnesium tekort zonder dat ze het weten. Ik heb onlangs al een keer een blog geschreven over magnesium en de…
Today was ik op bezoek bij de Bluzone2Go in Utrecht. Deze superleuke lunchzaak stond al langer op mijn wishlist, want zoals jullie weten ben…
Ik schrik op uit mijn gedachten als ik de deur van de wachtkamer hoor opengaan. Een vrolijke kinderstem klinkt mij tegemoet. Ik sta op…
Wij hebben met ons gezin een familie-app, en elke ochtend vraag ik; ‘wie eet er mee?, en wat zullen we eten?’. Zeker één keer…
‘Wat ga jij met de feestdagen doen?’, vroeg ik Frederique Veltman laatst toen ik haar zag. ‘Naar Cambodja, om daar de plaatselijke bevolking te…
Zo nu en dan heb ik even behoefte aan een dagje ‘back to my roots’. Ik vind dat heerlijk; muziekje aan en dan even…
Heb jij jezelf wel eens afgevraagd waarom de term ‘als de blaadjes vallen’ in verband wordt gebracht met vermoeidheid en neerslachtige gevoelens? Je voelt…