Fundament van geluk
Elke week struin ik met onze honden, Bruce en James, door de bossen en duinen van “de Drunense Duinen”. Tijdens het wandelen droom ik…
Voedzame, romige wortelsoep
Ik weet dat de lente is begonnen, maar toch nog even op de valreep een lekker winters, voedzaam soepje. Deze romige wortelsoep kwam ik…
Afscheid nemen bestaat niet…
Eens in de zoveel tijd ga ik naar het graf van mijn ouders. Al vele jaren zijn ze niet meer in levende lijve op…
Een heerlijk koolhydraatarme lunch; Noodles van courgette op Oosterse wijze
Today heb ik een heerlijk lunchgerechtje, wat puur en alleen uit groenten bestaat. De noodles zijn van courgette dus een prima koolhydraatarme basis. Het…
De super gezondheidsvoordelen van Matcha!
Dat er een kopje thee bestaat met zoveel gezondheidsvoordelen wist ik niet. Ik had al wel eens over Matcha thee gehoord, maar had er…
Buitenaards leven; Zijn wij de enige in het heelal?
Zoals ik in mijn boek Gewoon para Normaal schrijf, is paranormaal eigenlijk heel gewoon. In principe heeft iedereen toegang tot die informatiebron, maar de…
Papaya en zijn wonderlijke geneeskrachtige eigenschappen
Vandaag nemen we de tropische vrucht Papaya onder de loep. Het is toch eigenlijk bijzonder hoe de natuur ons vruchten met een gezondheidsbevorderende en…
Healthbox editie; De Groene Vrouw
Ik ben gek op cadeautjes. Het uitpakken en de verrassing wat er in het pakketje zit vind ik altijd weer een klein feestje. Afgelopen…
Hartige Quiche zonder koolhydraten
Dit is weer zo’n toppertje onder de hartige quiche, zonder koolhydraten. Regelmatig maak ik deze quiche, en het is altijd weer een succes. Omdat…
Afvallen door je bruine vet te activeren!
Ik zal jullie eens een geheimpje verklappen over afvallen. Misschien wist je het al, en misschien ook nog niet. Maar het gaat over bruin…