The art of minimalism…
Op 5 december heerst er in huize Achten altijd een stressy sfeer. ‘Mam, waar is de lijm, Mam, kun je me helpen met een…
Avocado Spread boordenvol gezonde vetten!
Omdat avocado’s zo gezond zijn, zoek ik vaak naar variaties om ze dagelijks te eten zonder dat het saai wordt. De avocado wordt steeds…
Stoppen met roken met een e-sigaret
‘Pàp, stop nou eens met roken, en kom er gezellig bijzitten’, roept onze puberdochter van veertien, terwijl ze op het raam klopt. Manlief fronst…
Een reading en een gezellige meidenavond met Gewoon para Normaal!
Er zijn van die dingen in je leven die voor jou heel gewoon en vanzelfsprekend zijn, en voor een ander een bijzonder gegeven. Laatst…
Verwacht wonderen met inspiratiekaarten
Iedere dag is weer een nieuw geschenk, met nieuwe kansen en nieuwe mogelijkheden. Wanneer je wonderen verwacht, kan het Universum ook haar ding doen…
Waarom we zink nodig hebben!
Zink is een onmisbare schakel in het verhogen van het energielevel en het boosten van de weerstand. Nu de dagen korter worden en de…
Hello November, let’s collaborate!
Hello November, vandaag is het 02-11-2018. In de numerologie staat dat voor een dikke, vette 2 energie; 2-11-11 (eigenlijk 2-2-2 maar de 11 laten…
Goed slapen doe je zo!
Onlangs vertelde ik hoe ‘controle loslaten’, de kwaliteit van een gezonde nachtrust bevordert. Goed slapen is niet iedereen gegeven, en dat is jammer want…
Hormonen in balans
Wanneer je hormonen niet in balans zijn, kan dat een aantal klachten geven, zoals bijvoorbeeld mood-swings. Voor veel vrouwen herkenbaar waarschijnlijk. Het hormonale systeem…
De zin van Detox
Mijn dochter van 21 komt thuis met de mededeling een sappenkuur te gaan volgen voor vijf dagen. Vijf dagen, geen vast voedsel en zelfs…