Voorkom suikerdips om af te vallen
We weten allemaal dat je niet teveel suiker moet eten als je af wilt vallen. Dit omdat suiker rijk aan calorieën is. Maar het…
Belangrijke tips om je weerstand en immuunsysteem te boosten
Je weerstand is nu, meer dan ooit, belangrijk om een gemeen coronavirus en andere virussen buiten de deur te houden. Door je immuunsysteem te…
Hoe blijf je in beweging tijdens de donkere dagen
De bladeren vallen op de grond, de dagen worden korter en de regen komt soms met bakken uit de hemel. De herfst is nu…
Zet je hersenen op scherp met D-Serine!
Studenten of eigenlijk iedereen die dagelijks veel energie van zijn hersenen vraagt; opgelet! D-Serine is een lichaamseigen stof die van nature voorkomt in de…
Soepel , fit en tijdloos met Collageen hydrolysaat van wilde kabeljauw
Zoals jullie waarschijnlijk inmiddels wel weten, ben ik altijd op zoek naar kwalitatief goede producten, die de gezondheid en anti-aging ondersteunen. Dit is weer…
De scheppende kracht van een volle maan
Op woensdag 2 September 2020 verschijnt er weer een volle maan, hoog aan de hemel. Dit keer staat hij in het teken van Vissen….
Wat bepaalt je geluk en hoe word je succesvol?
Gelukkig zijn of succes hebben heeft niks te maken met je leeftijd, intelligentie of het lot. Maar wat bepaalt dan wel je geluk of…
5 redenen waarom je iedere dag een boek zou moeten lezen!
Wist je dat het lezen van een boek enorm goed voor je algemene ontwikkeling én algehele gezondheid is? Misschien verslind je boeken bij de…
Energiek de zomervakantie door!
De zomervakantie is aangebroken en dat geeft ons even de tijd om te genieten van onze welverdiende rust. We geven ons over aan het…
Chōwa, een zoektocht naar balans!
Misschien heb je tijdens de coronatijd, zonder dat je het wist, Chōwa ervaren. Een tijd waarin iedereen noodgedwongen een pas op de plaats moest…