Heilzame kruiden in één supplement
doorSoms heeft ons lichaam een beetje ondersteuning nodig, zoals een supplement, omdat het niet over voldoende energie, kracht of souplesse beschikt om goed te…
Kurkuma
Verwarmende Thaise detox soep
doorIk ben gek op soep. Het liefst eet ik iedere dag soep als lunch, of voor mijn maaltijd. Je kunt er namelijk alle groenten…
Kip uit de oven met (h)eerlijke kruiden marinade
doorIk ben altijd met smeerseltjes en kruiden in de weer om de juiste voedingstoffen binnen te krijgen en het immuunsysteem een handje te helpen….
Kurkuma; Het heilige kruid!
doorIk heb al vaker over het wondergoedje kurkuma geschreven als ingrediënt van het Golden Health Drankje, het poeder is echter zo goed voor je gezondheid,…
Anti Griep Soep bij een lage weerstand
doorGriep, keelpijn, een lage weerstand en kriebelhoest. Ik hoor het overal om me heen en ook ik loop deze week te snotteren. Zoals jullie…
Broccoli Zoete Aardappelsoep
doorVoor TODAY staat er een heerlijk, healthy, romig, broccoli/ zoete aardappel soepje op het menu. Het zit boordevol vitaminen en door de zoete aardappel…
Golden Health Drankje met kurkuma
doorVoor het weekend heb ik een goed Wake-up drankje gemaakt. Het geeft een mega boost. Het is ontstekingsremmend en zuiverend. Deze combinatie van ingrediënten geeft…
Kipcurry, broccoli en zoete aardappel schotel
doorAl een tijdje loop ik te broeden op een voedzaam en vezelrijk gerechtje, waarbij de bloedsuikerspiegel stabiel blijft, met als resultaat: een zoete aardappelschotel….
Gezondheids Junk!
doorIk zit aan de keukentafel als mijn zoon thuis komt. De tv staat zachtjes aan en ik lees de krant. ‘Hoe was je dag?’…