5-HTP voor een goede nachtrust en en goed humeur!
doorEen goede nachtrust is een must als je hormonaal in balans wilt zijn. Maar wat als je juist door hormonale disbalans ’s nachts urenlang…
serotonine
Pijnappelklier ontgiften om het brein te voeden
doorOnlangs werd mij een heel interessant weetje verteld, namelijk dat de pijnappelklier, ter grootte van een erwtje in je hersenen, van grote invloed is…
De brede werking van Glutamine
doorGlutamine is een aminozuur welke een belangrijke rol speelt in ons lichaam. Ons lichaam maakt zelf glutamine aan, maar in een aantal gevallen (bij…
Kefir; het gezondste drankje voor je darmen!
doorDat Kefir bijdraagt aan een goede gezondheid is een feit. Het heeft heel veel voordelen en is een super probiotica; het zorgt voor een…