Yoga als levenswijze; hoe het je dichter bij jezelf brengt
doorYoga als levenswijze. Yoga, we gebruiken het woord vaak, maar wat betekent het nu écht? In het Sanskriet betekent yoga letterlijk ‘verbinding’ en in…
Yoga
What is Yoga, Really?
doorBefore my daughter and I began our yoga teacher training, we already knew that yoga was beneficial for both body and mind. It relaxes…
Wat is yoga eigenlijk?
doorVoordat mijn dochter en ik aan onze yogaopleiding begonnen, wisten we al dat yoga heilzaam is voor lichaam en geest. Het brengt ontspanning, maakt…
Een nieuw concept- Van idee tot werkelijkheid
doorSoms zijn er van die momenten in het leven waarop je zonder nadenken stappen zet. Je volgt je gevoel, doet wat goed voelt, en…
Hoe vind je de perfecte yoga outfit?
doorBen jij ook bezig een gezonde levensstijl te ontwikkelen? Je lichaam in balans brengen en jezelf van stress te ontdoen? Kijk eens naar je…
Ananda Spa in the Himalayas India
doorOngeveer een jaar geleden vertelde mijn vriendin dat ze met haar man naar India zou gaan, naar een Ayurvedisch kuuroord. Zonder mij te bedenken…