Waarom gezondheid meer is dan voeding en beweging – Een holistische kijk op welzijn
doorAls iemand die zich al jaren verdiept in gezondheid en welzijn, heb ik altijd gedacht dat gezonde voeding en beweging de sleutel waren tot…
gezondheid
De gezondheidsvoordelen van citroen
doorWist je dat je met het drinken van een simpel citroensapje al heel veel goed voor je lichaam kunt doen? In iedere gezonde levensstijl…
Hoe blijf je in beweging tijdens de donkere dagen
doorDe bladeren vallen op de grond, de dagen worden korter en de regen komt soms met bakken uit de hemel. De herfst is nu…