Brain Smoothie!
doorMijn jongste dochter had de citotoets afgelopen week, dus we gingen op zoek naar een ‘brain’ smoothie.Hersenen kunnen goed functioneren met gezonde vetten, maar de…
energie
Linzensoep met wortel en rijst
doorNa een training is het altijd belangrijk een eiwitrijke maaltijd of shake te nemen. Soms neem ik een eiwit shake, omelet of kwark. Maar…
Just a girl who decided to go for it…
doorJe verliest je baan en wat nu? Dit is mijn verhaal, maar dat het iedereen kan overkomen, dat hoef ik jullie niet te vertellen….
Bulletproof Koffie
doorVanmorgen vroeg mijn zoon (18 jaar); ‘Mam, wil je zo’n turbo kopje koffie voor me maken?’ Ik moet eerlijk zeggen dat ik het helemaal…
Ozon Therapie!
doorAl geruime tijd ben ik ervan overtuigd dat zuurstof een helende werking heeft op verschillende kwaaltjes en ziekten. Tijdens mijn opleiding als Sensi therapeute,…