Chōwa, een zoektocht naar balans!
doorMisschien heb je tijdens de coronatijd, zonder dat je het wist, Chōwa ervaren. Een tijd waarin iedereen noodgedwongen een pas op de plaats moest…
Misschien heb je tijdens de coronatijd, zonder dat je het wist, Chōwa ervaren. Een tijd waarin iedereen noodgedwongen een pas op de plaats moest…
Onlangs werd mij een heel interessant weetje verteld, namelijk dat de pijnappelklier, ter grootte van een erwtje in je hersenen, van grote invloed is…
We kennen allemaal de grote levensvraag; bewandel ik wel het juiste pad? Past hetgeen wat ik nu doe wel bij mijn zielendoel? Die vraag…
Oftewel de tachtig procent vol regel. Ik heb al vaker over The Blue Zone geschreven en over hun levenswijze. Eén van de principes uit…
Kaizen; in kleine stapjes veranderen. Maandagochtend: je kent het vast wel; je kijkt eens rond in je huis en ineens vind je het overal…