De mindfulness van Japan in je dagelijkse rituelen
doorJapan staat wereldwijd bekend om zijn rituelen in mindfulness. De diepe verbinding met traditie, natuur, en spiritualiteit. Van de serene kunst van het theedrinken…
Wabi Sabi
Chōwa, een zoektocht naar balans!
doorMisschien heb je tijdens de coronatijd, zonder dat je het wist, Chōwa ervaren. Een tijd waarin iedereen noodgedwongen een pas op de plaats moest…
Wabi Sabi
doorIk kijk naar mijn spiegelbeeld en frons een paar keer. Zelf zie ik ook wel dat mijn huid niet meer zo strak gespannen om…