Hormonale chaos; 5 manieren om weer grip te krijgen
doorVoelt je lichaam als een achtbaan? Hormonale chaos! Ben je moe, prikkelbaar, opgeblazen of herken je jezelf gewoon niet meer? Goed nieuws: je lijf…
oestrogeen
Waarom je microbioom dé sleutel is voor een gezond hormoonsysteem
doorWist je dat je microbioom, oftewel de gezondheid van je darmen direct invloed heeft op je hormonen? Sterker nog: je microbioom, de miljarden bacteriën…
Hormonen in balans
doorWanneer je hormonen niet in balans zijn, kan dat een aantal klachten geven, zoals bijvoorbeeld mood-swings. Voor veel vrouwen herkenbaar waarschijnlijk. Het hormonale systeem…