5-HTP voor een goede nachtrust en en goed humeur!
doorEen goede nachtrust is een must als je hormonaal in balans wilt zijn. Maar wat als je juist door hormonale disbalans ’s nachts urenlang…
Melatonine
Zetel van de ziel
doorZoals ik het leuk vind om gezondheidsweetjes onder de loep te nemen, zo vindt mijn man het interessant om historische gebeurtenissen tot op de…
Pijnappelklier ontgiften om het brein te voeden
doorOnlangs werd mij een heel interessant weetje verteld, namelijk dat de pijnappelklier, ter grootte van een erwtje in je hersenen, van grote invloed is…
Ayurvedische tips van Ananda Spa in India
doorBij Ananda Spa in India werden we na een heerlijke week niet zomaar naar huis gestuurd, maar kregen we een soort hand-out waarmee we…