Waarom je microbioom dé sleutel is voor een gezond hormoonsysteem
doorWist je dat je microbioom, oftewel de gezondheid van je darmen direct invloed heeft op je hormonen? Sterker nog: je microbioom, de miljarden bacteriën…
Insuline
Voorkom suikerdips om af te vallen
doorWe weten allemaal dat je niet teveel suiker moet eten als je af wilt vallen. Dit omdat suiker rijk aan calorieën is. Maar het…
Bloedsuikerspiegel/ Afvallen
doorEr zijn verschillende factoren waarom iemand aankomt. Het gezegde ‘ieder pondje gaat door het mondje’ klopt ook nog steeds, maar het heeft er wel…