Summer Bodies are made in spring!
doorDe zomer is in aantocht en om me heen hoor ik veel geluiden over afvallen en het verkrijgen van een platte buik en mooie,…
De zomer is in aantocht en om me heen hoor ik veel geluiden over afvallen en het verkrijgen van een platte buik en mooie,…
Er is al veel geschreven over afvallen, plaatselijk afvallen en over het krijgen van een strakke en platte buik. Er is helaas geen wondermiddel,…
Oftewel de tachtig procent vol regel. Ik heb al vaker over The Blue Zone geschreven en over hun levenswijze. Eén van de principes uit…