Linzensoep met wortel en rijst
doorNa een training is het altijd belangrijk een eiwitrijke maaltijd of shake te nemen. Soms neem ik een eiwit shake, omelet of kwark. Maar…
Na een training is het altijd belangrijk een eiwitrijke maaltijd of shake te nemen. Soms neem ik een eiwit shake, omelet of kwark. Maar…