Er zijn verschillende natuurlijke producten als in kruiden en groenten, welke een wonderbaarlijke uitwerking hebben op de bloedsuikerspiegel van diabetespatiënten. Okra is hier één van.
Waarschijnlijk heb je nog nooit van deze groente gehoord, maar je kunt het kopen bij verschillende toko’s of vragen bij je plaatselijke groenteboer.
Het recept is als volgt:
Een kan met water
Een aantal Okra’s
Even goed wassen en de uiteinden eraf halen
Een aantal gaatjes met een vork erin prikken
En in de kan met water leggen
Een nacht wachten
De volgende ochtend kun je de okra’s verwijderen en het water drinken. Gedurende de hele dag kun je om de paar uur een glaasje drinken. Doe dit een aantal weken en je zult versteld staan welke resultaten het op je bloedsuikerspiegel heeft.
(3703)
