De mindfulness van Japan in je dagelijkse rituelen
doorJapan staat wereldwijd bekend om zijn rituelen in mindfulness. De diepe verbinding met traditie, natuur, en spiritualiteit. Van de serene kunst van het theedrinken…
LAATSTE DAILY SHOT POSTS
De kracht van bezinning met De Bezinningsbox
doorIn onze drukke, moderne levens vol prikkels en constante beweging, is het vinden van momenten van rust en reflectie belangrijker dan ooit. Maar hoe…
Mijn Ochtendroutine: Een Moment van Intentie, Creativiteit en Dankbaarheid
doorDe ochtenden zijn voor mij een heilig moment. Het is de start van mijn dag, en ik begin meteen met wat me dierbaar is:…
Voedselcombinaties voor een optimale spijsvertering: Boost je energie en vertering!
doorWe hebben het allemaal wel eens meegemaakt: je eet een zware maaltijd en vervolgens voel je je loom, opgeblazen of zelfs vermoeid. Maar wist…
Rhamnusbast thee en de gezondheidsvoordelen
doorRhamnusbast thee, ook bekend als duindoorn thee, is een krachtige drank die boordevol gezondheidsvoordelen zit. Deze thee wordt gemaakt van de bast van de…
Het Alziend Oog: Hoe één kunstwerk de energie in mijn huis veranderde
doorAls kunstliefhebber was ik altijd al op zoek naar stukken die niet alleen visueel indrukwekkend waren, maar ook een diepere laag van betekenis met…
Kundalini energie voor een diepe innerlijke transformatie
doorDe term “Kundalini” roept beelden op van spirituele verlichting, krachtige energie en diepe innerlijke transformatie. Voor velen is het een mysterieus concept, maar degenen…