Linzen en Pompoensoep de ideale basis om af te vallen
doorDe R van Oktober is weer in de maand, en dat is voor mij het startschot voor heerlijke soepjes met herfstachtige ingrediënten. Dit keer…
Food&Drinks
Healthbox editie Body Care
doorIk ben altijd helemaal in m’n sas wanneer ik de nieuwste Healthbox als één van de eerste mag ontvangen en de heerlijke producten kan…
Creamy Vegan Pasta!
doorAlways in for something new, struinde ik pinterest af voor een lekkere, healthy, creamy, vegan pasta op basis van avocado. And guess what? I…
De beste balans tips voor een strakke, platte buik en een gezond, leuk en lekker leven!
doorEr is al veel geschreven over afvallen, plaatselijk afvallen en over het krijgen van een strakke en platte buik. Er is helaas geen wondermiddel,…
Courgetti Carbonara!
doorIk heb al vaker gerechtjes gemaakt met courgetti (spaghetti van courgette), en aangezien Carbonara een favo in ons gezin is, wilde ik deze variant…
Zomerse Zoete aardappelsalade
doorDit keer een heerlijke salade voor een zomerse avond, met alleen maar gezonde ingrediënten, lekker en voedzaam. Geen Hongergevoel dus. Deze zoete aardappelsalade is…
Afvallen met Pu-Erh Thee!
doorWat voor thee-tje heeft ze nu weer gevonden, hoor ik je denken. Maar als ik je vertel dat deze Chinese Pu-erh thee je helpt…
Hangry!
doorTijdens het winkelen met mijn kinderen zeggen ze altijd ná een paar uur: ‘mam, het is tijd voor je kopje koffie met wat lekkers’….
Today’s soup; Een heerlijke vezelrijke preisoep!
doorIk zal je eerlijk bekennen dat ik nooit zo goed wist wat ik met prei moest doen, en als ik zo’n lange prei bij…
Groene vezelsmoothie, weldadig voor je darmen en geeft langdurige energie!
doorAan de sap/slag zou ik zeggen… Je kunt er een pure bleekselderij juice van maken of mixen met een aantal ingrediënten voor een voedzame…